Straße

 

 

 

10 Km

  30:18 Min

Otterndorf

2009

Halbmarathon

1:08:15 h

Berlin

2010

Marathon

2:26:13 h

Dubai (UAE) 

2010

 

 

 

 

 

 

 

 

Bahn

 

 

 

  800 m

2:04,4  Min

Lübeck

2004

1500 m

4:05,31 Min

Büdelsdorf

2005

3000 m

8:43,4  Min

Lübeck

2008

5000 m

14:42,35 Min

Lübeck

2009

 

  

 

Saisonbestleistungen 2012:

 

10 Km:                       ..:.. Min                 

 

Halbmarathon:         1:09:37 h                  Egmond (NL)

 

Marathon:                 .:..:.. h